Key Takeaways
Dein Körper kann alles, es ist nur dein Kopf, den du überzeugen musst.
Keine Diäten, low carb oder sonstiges, sondern ausgewogen und so wenig stark verarbeitete Lebensmittel wie möglich.
Zusätzlich mache ich viel Sport und achte auf meine Ernährung.
Hallo! Ich heiße Bettina und hab seit meinem 16. Lebensjahr Lipödem. Angefangen hat es, als ich mit der hormonellen Verhütung begann. Sport hab ich schon immer gemacht, damals dachte ich, ich muss noch mehr Sport machen und weniger essen. Jetzt weiß ich, dass das der falsche Ansatz war. Die
Hallo! Ich heiße Bettina und hab seit meinem 16. Lebensjahr Lipödem.
Angefangen hat es, als ich mit der hormonellen Verhütung begann. Sport hab ich schon immer gemacht, damals dachte ich, ich muss noch mehr Sport machen und weniger essen. Jetzt weiß ich, dass das der falsche Ansatz war.
Die Jahre vergingen, doch die Schmerzen blieben. Mit ca. 25 Jahren begann meine Interesse am Reisen. Als ich mit meiner Freundin eine Rundreise durch Asien gemacht habe, wo wir viel zu Fuß unterwegs waren, waren die Schmerzen unerträglich. Dieser Moment war ausschlaggebend, dass ich mir im Anschluss einen Termin vereinbart habe, wo ich dann, wie vermutet, die Diagnose Lipödem Stadium 2 erhalten habe.
Nach kurzem Überlegen habe ich mir einen Termin für die OP vereinbart und was soll ich sagen: es war die beste Entscheidung.
Seitdem habe ich keine Schmerzen mehr und bin wieder voller Lebensfreude. Zusätzlich mache ich viel Sport und achte auf meine Ernährung. Keine Diäten, low carb oder sonstiges, sondern ausgewogen und so wenig stark verarbeitete Lebensmittel wie möglich.
Dein Körper kann alles, es ist nur dein Kopf, den du überzeugen musst.